Elementos para practicar este deporte
ELEMENTOS PARA PRACTICAR ESTE DEPORTE
*PANTALONES CORTOS DE VOLEIBOL:Los pantalones cortos de voleibol deben ser lo más cómodos posible para que puedas moverte libremente y sin restricciones.
El spandex es un material muy elástico perfecto para esta prenda. También vale la pena buscar unos pantalones hechos con materiales que dispersen la humedad para que estés seco durante todo el partido.
*CAMISETA DE VOLEIBOL:Dependiendo de si juegas en interior o exterior, y del tiempo que haga cuando juegues, puedes optar por la clásica camiseta deportiva de tirantes o elegir una camiseta deportiva de manga larga.
Con mangas o sin ellas, las camisetas de voleibol suelen llevar un número en la parte delantera y trasera, tu nombre y el logo de tu equipo.
*ZAPATILLAS DE VOLEIBOL:Las zapatillas de voleibol tienen una suela de goma y están diseñadas para resistir los movimientos laterales que exige este deporte. La parte central de la suela suele ser de espuma, mientras que la parte trasera puede ser de malla o nylon.
Para quienes juegan solo para divertirse, bastará con llevar unas zapatillas de tenis normales. Si lo tuyo es competir en serio, sin duda te convendrá más utilizar unas zapatillas especiales para jugar voleibol.
*TOBILLERAS,RODILLERAS Y MANGUITOS DE VOLEIBOL:Las rodilleras son el elemento de protección más importante para jugar al voleibol, ya que tendrás que arrodillarte para llegar a los balones más bajos. Las contusiones y las quemaduras al rozarse contra el suelo suelen ocurrir con bastante frecuencia.
Aunque las coderas no son tan importantes como las rodilleras, muchos jugadores las utilizan como protección adicional cuando se lanzan para mantener el balón en juego. A veces también se usan manguitos para los brazos por la misma razón.
El estrés y la tensión a la que el voleibol somete tu cuerpo puede concentrarse especialmente en los tobillos. Las lesiones de tobillo son las más comunes de este deporte, por lo que muchos jugadores deciden llevar unas tobilleras como protección adicional.
*PELOTA DE VOLEIBOL:Las pelotas de voleibol son muy diferentes dependiendo de si se usan en interior o exterior.
Mientras que los balones de voleibol para interior se ensamblan, los de exterior están cosidos. Normalmente, las pelotas de voleibol para interior están hechas de cuero, mientras que las de exterior suelen fabricarse con un material compuesto resistente al agua.
Al fondo de cada extremo de la pista se encuentra la línea de saque. Delante de esta, a tres metros de la red por cada lado, está la línea de ataque.
El campo puede ser exterior o interior su superficie puede ser de madera, caucho, hierba o arena.
*RED Y POSTES DE VOLEIBOL:Las dimensiones oficiales de la red de voleibol son de 1 metro de ancho y de 9,50 a 10 metros de largo. La altura superior de la red debe tener 2,43 metros para hombres y 2,24 metros en el caso de las mujeres.
La red se sostiene con unos postes de una altura de 2,55 metros. Fabricados en acero o aluminio, están diseñados para soportar cualquier esfuerzo y tensión en el transcurso del partido.
Comentarios
Publicar un comentario